Zelena ima malo kalorij.

Ta zelenjava je eden najbolj priljubljenih izdelkov za hujšanje. 100 g stebel vsebuje le 16 kalorij, medtem ko 100 g korenine zelene vsebuje 42 kalorij.

Zelena preprečuje odlaganje maščobe.

Zato je zelena pomemben element v prehrani ljudi, ki želijo shujšati in doseči želeno postavo.

Zelena pomaga preprečiti edeme.

Ta zelenjava nežno, a učinkovito deluje kot blag diuretik, ki pomaga odstraniti nakopičene toksine in odvečno tekočino iz telesa.